Pour un meilleur sommeil, dormez avec votre chien. C’est la science qui le dit

ADVERTISING

Nous avons récemment résumé les avantages et les inconvénients de partager votre lit avec votre chien. Aujourd'hui pourtant, une nouvelle étude menée par the Mayo Clinic révèle que dormir avec votre toutou serait bénéfique et favoriserait un meilleur sommeil !

 

dog-aid-sleep-5Source: @Jessiquinia

 

Auparavant, la clinique affirmait que dormir avec son chien perturbait le sommeil. Elle reconnaît aujourd'hui que dormir avec votre chien ou votre chat pourrait vous détendre et vous faire sentir moins seul.

 

dog-aid-sleep-1Source: @HazelHaus

 

La clinique a interrogé 150 des patients qui s'étaient rendus dans les locaux du Centre de la Médecine du Sommeil en Arizona, aux Etats-Unis. Les chercheurs ont constaté que 56% des participants à l'étude ont partagé leur lit ou leur chambre avec leur chat ou chien. Tandis que 20% d'entre eux parlent d'un sommeil perturbé en raison de la présence de leur animal, 41% ont, au contraire, déclaré mieux dormir en leur présence.

 

dog-aid-sleep-4Source: @HuffingtonPost

 

Donc si vous avez du mal à trouver le sommeil, dormez avec votre ami à quatre pattes ! En plus, finies les dépenses astronomiques en chauffage, un chien ça tient chaud.

 

dog-aid-sleep-2Source: @Sook.The.Thai.Rescue

 

Dormir avec son chien ou son chat ne convient pas à tout le monde ! Libre à vous de choisir. Dans tous les cas, on vous souhaite de beaux rêves…

ADVERTISING

1 Comment